- 2020 . Taiwan
- 26 études intégrées . 2366 participants
L''intervention de réflexologie plantaire améliore significativement la dépression chez l'adulte, et la qualité du sommeil.De plus, l'augmentation de la durée de séance et du nombre de séances de la réflexologie plantaire peut améliorer de manière significative la qualité du sommeil.
Objectifs
L'objectif de cette étude était de réaliser une revue systématique, une méta-analyse et une métarégression afin de déterminer les meilleures preuves disponibles de l'efficacité et de la sécurité de la réflexologie plantaire pour la dépression, l'anxiété et la qualité du sommeil chez l'adulte.
Méthode
Les bases de données électroniques (PubMed, ClinicalKey, ScienceDirect, EMBASE, PsycINFO et la Cochrane Library) ont été consultées jusqu'au 10 août 2020, et la validité des études admissibles a fait l'objet d'une évaluation critique. Les essais contrôlés randomisés comparant des groupes de réflexologie plantaire à des groupes de contrôle pour la dépression, l'anxiété et la qualité du sommeil chez l'adulte ont été inclus. Vingt-six études éligibles ont été incluses pour évaluer l'effet de l'intervention de réflexologie plantaire sur la réduction des symptômes de dépression et d'anxiété et l'amélioration de la qualité du sommeil, respectivement, en tant que résultat primaire.
Résultats
Vingt-six essais contrôlés randomisés impliquant 2 366 participants répondaient aux critères d'inclusion. Les méta-analyses ont montré que l'intervention de réflexologie plantaire améliorait significativement la dépression chez l'adulte (Hedges' g = -0,921 ; IC 95% : -1,246 à -0,595 ; P < 0,001), l'anxiété (Hedges' g = -1,237 ; IC 95% -1,682 à -0,791 ; P < 0,001), et la qualité du sommeil (Hedges' g = -1,665 ; IC 95% -2,361 à -0,970 ; P < 0,001). La métarégression révèle qu'une augmentation de la durée totale de la réflexologie plantaire (P = 0,002) et de la durée (P = 0,01) peut améliorer de manière significative la qualité du sommeil.
Conclusion
La réflexologie plantaire peut constituer une intervention non pharmacothérapeutique supplémentaire pour les adultes souffrant de dépression, d'anxiété ou de troubles du sommeil. Toutefois, il est recommandé de réaliser à l'avenir des essais cliniques randomisés de grande qualité et de conception rigoureuse dans une population spécifique, d'augmenter le nombre de participants et d'assurer un suivi à long terme.